Je suis passionnée de développement personnel, de psychologie et de coaching.
Ayant beaucoup travaillé sur moi-même depuis mon adolescence, j´ai réussi à changer au fil des années tous les aspects de ma personnalité qui m´empêchaient de m´épanouir.
J´ai analysé pour vous quels sont les points clés qui m´ont réellement aidé à changer.
Ce sont des techniques simples et efficaces découvertes au cours de mes rencontres et de mes lectures qui m´ont permis de devenir la personne que je suis aujourd´hui.
Je souhaite vous faire gagner du temps en vous donnant un résumé des informations les plus utiles en matière de développement personnel.
Je vous parlerai aussi des méthodes que j´utilise chaque jour pour donner le meilleur de moi-même tout en augmentant mon niveau d´énergie.
Puisqu´ il y a toujours des personnes qui vivent ou qui ont vécu une situation pire que la nôtre, je fais le choix de ne pas parler en détail de ce que j´ai vécu mais de vous faire comprendre ce que je ressentais et pourquoi je suis passionnée par tout ce qui touche au développement personnel depuis 22 ans maintenant.
Je dis souvent que « je reviens de loin » car enfant, j´ avais peur de tout, je ne me sentais pas en sécurité, j´avais des difficultés d´apprentissage à l´école, je me sentais complètement différente des autres élèves, plus adulte.
J´étais jalouse du bien-être et de l´ insouciance de mes camarades.
Je vivais dans le futur et je m´imaginais être libérée de ce que je n´aimais pas ressentir et vivre une vie paisible.
Dans un premier temps, c´est ma mère qui m´a appris à voir le côté positif des choses même dans les pires situations et qui m´a permis d´avancer tant bien que mal dans la vie grâce à beaucoup d´amour, de patience et de très bons conseils.
Après avoir obtenu un emploi stable dans une grande entreprise, avoir trouvé l´ amour, mis au monde ma fille et mon fils (aujourd´hui âgés de 4 et 2 ans), je me suis rendue compte qu´il me manquait « quelque chose » d´essentiel et je me sentais toujours en décalage avec le monde qui m´entourait.
Comment pouvais-je me sentir mal alors que j´avais cette fois tout pour être heureuse ?
J´étais perdue, désoeuvrée et complètement dépourvue d´ énergie.
À ce moment précis, j´ai compris que je vivais en fait la vie que je pensais devoir vivre en ayant complètement occulté ce que je voulais MOI.
C´ est alors que j´ai pris la décision d´enfin EXISTER, (d « être à l´extérieur ») et de commencer à réfléchir à comment je voulais vivre ma vie et QUI je voulais être.
J´ai commencé à faire des recherches pour comprendre comment trouver cette énergie et cette joie de vivre qui me manquaient et surtout comment arrêter de me poser en victime. (car même si je ne me plaignais pas beaucoup, je me trouvais des excuses pour stagner)
Je me suis naturellement tournée vers des techniques de développement personnel. Beaucoup m´étaient déjà familières étant donné le nombre de livres que j´avais lus dans ce domaine mais mon approche était totalement différente cette fois car principalement tournée vers l´ACTION.
J´avais décidé de vivre pleinement dès MAINTENANT et j´y suis parvenue.
Bien sûr, ce n´est pas simple tous les jours mais mes réactions face aux évènements extérieurs me permettent de ne pas subir ce qui m´arrive et d´avancer dans la direction que j´ai choisie peu importe les circonstances.
Je me sens forte et totalement en accord avec moi-même.
Je suis actrice de ma vie, je vis dans l´instant présent, je sais où je veux aller, je déborde d´énergie, je suis enthousiaste à l´idée de commencer chaque journée, je savoure chaque instant.
Je réfléchis beaucoup moins, j´agis beaucoup plus. Je vais avec plaisir vers les autres (même si je garde ma personnalité réservée, que je revendique ! 🙂 ) et j´utilise chaque obstacle comme levier pour progresser.
Définir ce qui est important dans notre vie et agir en fonction est un des éléments qui nous donne envie de nous lever chaque matin et de vivre avec passion.
Si ça a fonctionné pour moi, ça peut fonctionner pour vous !
Aujourd´ hui, je sais que je désire (entre autres) aider ceux qui le souhaitent à comprendre qui ils sont, comment ils fonctionnent et les aider à définir et à atteindre leurs objectifs.
Tout cela avec enthousiasme et simplicité.
Selon moi, notre « mission de vie » est uniquement de savoir profiter d´elle…
Prêt(e) à transformer votre vie ?
Stéphanie, 38 ans
Bruxelles
« Don´t fill your life with days, fill your days with life »
“ c´est MAINTENANT ou jamais ! ”